اكتئاب الشتاء والحجر.. كيف نفسيتكم؟

بصراحة يا جماعة أنا واصل لمرحلة من الضيق مو طبيعية. لا شغل, لا خروج, والجو دايماً غيم ومطر ببريطانيا. حدا عنده نصايح لنحسن المود؟

جرب تشتري (Daylight Lamp) بتساعد كتير لما تغيب الشمس. وخليك على تواصل مع أهلك فيديو.

الرياضة بالبيت يا خوي, والله بتغير النفسية 180 درجة.