كيفية التأقلم مع طقس البلد الجديد خلال فترة الشتاء؟

أنا جديد في دولة باردة جداً، الصراحة الشتاء صعب ومؤثر على طاقتي في المذاكرة. كيف تتغلبون على برد الشتاء وتغيرات الجو وتظلون نشيطين في دراستكم؟

لازم تشتري ملابس حرارية جيدة، هذي أهم خطوة عشان تقدر تطلع للجامعة.

كثر من فيتامين د، نقص الشمس في الشتاء يسبب خمول كبير للطلاب.

حاول تمارس رياضة داخل البيت أو في النادي عشان ترفع طاقتك.

هل الغرفة فيها تدفئة جيدة؟ أحياناً يكون العزل هو السبب.

استغل وقتك في القراءة والمشاريع البحثية داخل البيت الدافئ.