كيفية التأقلم مع الشتاء القارس في كندا؟

أواجه صعوبة في التكيف مع درجات الحرارة المنخفضة جداً خلال الدراسة في كندا، كيف يحمي الطلاب أنفسهم من هذا البرد القارس؟

استثمر في ملابس حرارية ذات جودة عالية، الطبقات هي السر.

شرب المشروبات الدافئة وتجنب المشي لمسافات طويلة وقت الذروة يساعد كثيراً.

لا تنسَ الفيتامينات، نقص الشمس يؤثر على النفسية والنشاط.

هل هناك نشاطات داخلية تنصحون بها لكسر الملل في البيت؟