أفكار لتنظيم الوقت بين الدراسة والعمل في فرنسا

صعب جداً توازن بين محاضرات الجامعة والشغل بباريس. حدا عنده جدول يومي أو طريقة تساعدني ما أحس بالإرهاق؟

استخدم تطبيق تقويم وخصص ساعات معينة لكل شيء، الالتزام بالجدول هو السر.

لا تضغط نفسك في أكثر من نوبة عمل، دراستك أولى في هذه المرحلة.

جرب تذاكر في المكتبات العامة، الجو هناك يساعد على التركيز السريع.

كم ساعة تعمل في الأسبوع؟ قد يكون التقليل مفيداً لصحتك النفسية.