كيف أتعامل مع ضغوط الانتظار الطويل؟

يا جماعة، صار لي شهور ناطر الرد على طلب لم الشمل. القلق ذبحني، كيف تشغلون وقتكم وتخففون التوتر في هالفترة؟ نصائحكم تهمني.

يا خوي، الصبر مفتاح الفرج. حاول تشغل نفسك بعمل إضافي أو تعلم لغة جديدة.

نصيحتي لك ابعد عن متابعة الطلب كل يوم، ركز على حياتك اليومية والمستقبل.

فعلاً الانتظار صعب، أنا بدأت ممارسة الرياضة يومياً، فرقت معي كتير.

هل فكرت بالانضمام لجمعيات اجتماعية؟ تساعدك في تكوين صداقات وتخفف عنك.

الله يفرجها عليك، كلنا مرينا بهالظروف وما باليد حيلة غير الصبر.