نصائح للتعامل مع البرد القارس لأول مرة

أنا من بلد دافئ وأول شتاء لي هنا، الصراحة البرد غير متوقع. كيف بتدبروا أموركم عشان تدفوا البيت وتلبسوا بشكل مريح وعملي؟

استثمر في ملابس حرارية داخلية (Thermal)، بتفرق معك كثير لما تطلع برا البيت.

لا تنسى تغطي النوافذ بستائر ثقيلة، بتعمل عزل حراري ممتاز للغرفة.

دائماً اشرب مشروبات ساخنة، وحاول تطلع في الأيام المشمسة حتى لو الجو بارد عشان فيتامين د.