كيف تحافظون على توازن يومكم بين العمل والنشاطات المنزلية؟

بعد يوم عمل طويل، بحس إنه الوقت بيسرقني وما بيبقى وقت لأي نشاط شخصي أو اهتمامات تانية. كيف بتنظموا يومكم عشان تلاقوا وقت لأنفسكم؟

بخصص نهاية الأسبوع للتحضير المسبق لبعض مهام البيت، بيخفف كتير من ضغط أيام العمل.

أنا بفضل أصحى ساعة بدري عن موعدي، بكون وقتي الخاص وأنا لسا رايق.